วันจันทร์ที่ 29 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2559

นักเทนนิสชื่อดัง






นักเทนนิสชื่อดังของไทย

            ช่วงสิบกว่าปีที่ผ่านมา มีนักกีฬาเทนนิสชาวไทยหลายคนสร้างผลงานได้ยอดเยี่ยมจากการแข่งขันเทนนิสระดับประเทศแล้วไต่ขึ้นไปสู่การแข่งขันในรายการระดับโลกได้ พร้อมกับสร้างชื่อเสียงให้ประเทศไทย อย่างเช่น 

            ภราดร ศรีชาพันธุ์ 


ประวัติเทนนิส

            อดีตนักเทนนิสมือวางอันดับ 9 ของโลก

            ในปี พ.ศ. 2546 ภราดรสามารถไต่อันดับจากนักเทนนิสมือวางอันดับ 30 ไปเป็นมือวางอันดับ 9 ของโลกได้สำเร็จหลังจบการแข่งขันรายการวิมเบิลดัน ที่เขาสร้างผลงานล้มยักษ์อย่าง อังเดร อากัสซี่ อดีตนักเทนนิสมือ 1 ของโลกชาวสหรัฐฯ ได้ในการแข่งขันรอบสอง ทำให้เขาเป็นที่รู้จักไปทั่ววงการเทนนิสโลก พร้อมกับเอกลักษณ์ประจำตัวคือการยกมือไหว้ผู้ชมรอบสนามทั้ง 4 ทิศ ประกาศศักดาความเป็นคนไทยให้เผยแพร่สู่สายตาคนทั่วโลก และจากฟอร์มอันยอดเยี่ยมนี้เอง ทำให้ภราดรเป็นหนึ่งในนักเทนนิสเอเชียที่มีอันดับโลกสูงที่สุดในประวัติศาสตร์ อีกทั้งยังเป็นช่วงที่ดึงความสนใจให้คนไทยหันมาเล่นเทนนิสกันมากขึ้นจนถึงปัจจุบัน
             
            ดนัย อุดมโชค

ประวัติเทนนิส

            อดีตมือวางอันดับ 77 ของโลก
            ดนัย เป็นมือวางอันดับ 77 ของโลก ในปี พ.ศ. 2550 คว้าเหรียญทองในเอเชียนเกมส์ 2006 โดยเอาชนะลี ฮุง-เตก นักเทนนิสชาวเกาหลีใต้ มือวางอันดับ 1 ของรายการ และมือวางอันดับ 1 ขอเอเชียได้ในรอบชิงชนะเลิศ และได้รับรางวัลนักกีฬาสมัครเล่นชายดีเด่น เนื่องในวันนักกีฬาแห่งชาติ พร้อมกับได้รับถ้วยรางวัลพระราชทานของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ขณะเดียวกัน ดนัยก็ยังรับใช้ชาติด้วยการลงแข่งขันในนามทีมชาติไทยมาอย่างยาวนาน
             
            แทมมารีน ธนสุกาญจน์

ประวัติเทนนิส

            อดีตนักเทนนิสหญิงมือวางอันดับ 1 ของไทย

            แทมมารีน นักเทนนิสหญิงไทยเป็นที่รู้จักครั้งแรกในฐานะรองแชมป์จูเนียร์วิมเบิลดัน ในปี พ.ศ. 2538 และเคยทำผลงานได้ดีในรายการเทนนิสวิมเบิลดัน ผ่านเข้ารอบ 4 ได้มีโอกาสเข้าไปเล่นในสัปดาห์ที่ 2 ติดต่อกันถึง 5 ปี คือ พ.ศ. 2541 ถึง 2545 (เว้นปี 2546 ซึ่งตกรอบแรกและทำได้อีกครั้งในปี 2547)
             
            นพวรรณ เลิศชีวกานต์

ประวัติเทนนิส

            อดีตนักเทนนิสหญิงมือวางอันดับ 2 ของไทย

            นพวรรณมีผลงานเริ่มโดดเด่น ในปี พ.ศ. 2551 สามารถเข้าชิงชนะเลิศรายการแกรนด์สแลม วิมเบิลดัน ระดับเยาวชน ถือเป็นนักเทนนิสไทยคนที่ 2ที่สามารถเข้าชิงชนะเลิศรายการ แกรนด์สแลมระดับเยาวชน ต่อจาก แทมมารีน และคว้าแชมป์หญิงคู่ในรายการจูเนียร์ยูเอสโอเพน ต่อมาในปี 2009นพวรรณรับตำแหน่งการเป็นมือ 1 ของเยาวชนโลก และคว้าแชมป์แกรนด์สแลม จูเนียร์ หญิงคู่ ในรายการเฟรนช์โอเพนและคว้าดับเบิลแชมป์ จูเนียร์ แกรนด์สแลม วิมเบิลดัน ทั้งประเภทเดี่ยวและคู่เป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ไทย 

            สนฉัตร-สรรค์ชัย รติวัฒน์

ประวัติเทนนิส

            แฝดสยามแห่งวงการเทนนิสไทย
            สนฉัตร-สรรค์ชัย เคยทะยานขึ้นไปอยู่มือวางอันดับ 20 ของโลกในระดับเยาวชน พร้อมกับเคยคว้าเหรียญเงินจากการแข่งขันเทนนิสประเภทคู่ ในเอเชียนเกมส์ 2006 ผลงานล่าสุดในปีนี้ทั้งคู่คว้าแชมป์ชายคู่ในการแข่งขันเทนนิสรายการ “ปูซาน โอเพ่น ชาลเลนเจอร์ 2015 และเข้ารอบรองชนะเลิศสายคู่ ศึกเอทีพีชาลเลนเจอร์ทัวร์ "โซล โอเพ่น ชาลเลนเจอร์ 2015"


รายการการแข่งขันเทนนิส


รายการการแข่งขันเทนนิส

Davis Cup  
            เป็นการแข่งขันประเภททีมชายของแต่ละประเทศทั่วโลก การแข่งขันจะมีทั้งหมด 5 แมตช์ โดยการแข่งขันในวันแรกจะเป็นการแข่งขันประเภทเดี่ยวชนมือ โดยผู้เล่นมือ 1 ปะทะกับมือ 1 และมือ 2 ปะทะกับมือ 2 ของแต่ละทีม ในวันที่สองเป็นการแข่งขันประเภทคู่ และวันที่สามจะเป็นการแข่งขัน ประเภทเดี่ยวสลับมือ คือ ผู้เล่นมือ 1 ปะทะกับมือ 2 ของแต่ละทีม ทุกแมตช์แข่งขันโดยใช้ระบบ 3 ใน 5 เซต




            
            Federation Cup  (Fed Cup)

            เป็นการแข่งขันประเภททีมหญิงของแต่ละประเทศทั่วโลก โดยแข่งขันกันให้จบสิ้นภายใน 1 สัปดาห์ มีการแข่งขันทั้งหมด 5 แมตช์ โดยการแข่งขันในวันแรกจะเป็นการแข่งขันประเภทเดี่ยวสลับมือ คือ ผู้เล่นมือ 1 ปะทะกับมือ 2 ของแต่ละทีม ในวันที่สองเป็นการแข่งขันประเภทเดี่ยวชนมือ โดยผู้เล่นมือ 1 ปะทะกับมือ 1 และมือ 2 ปะทะกับมือ 2 ของแต่ละทีม และการแข่งขันประเภทคู่ทุกแมตช์ จะแข่งขันในระบบ 2 ใน 3 เซต            



            Grand Slam         

            มีการแข่งขันทั้งหมด 4 รายการ โดยจะเริ่มแข่งขันกันตั้งแต่ต้นปีไล่ไปจนถึงปลายปี ถือเป็นการแข่งขันรายการใหญ่ที่สุดของวงการนักเทนนิสอาชีพ ประกอบด้วย

- ออสเตรเลียนโอเพ่น (Australian Open) แข่งขันในช่วงเดือนมกราคม ที่นครเมลเบิร์น ประเทศออสเตรเลีย
- เฟรนช์ โอเพ่น (French Open) แข่งขันในช่วงเดือนพฤษภาคมถึงมิถุนายน ที่กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส ถือเป็นแกรนด์สแลมรายการเดียวที่จัดแข่งขันกันบนคอร์ตดิน
   - วิมเบิลดัน (Wimbledon) แข่งขันในช่วงเดือนมิถุนายนถึงกรกฎาคม ที่กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ ถือเป็นแกรนด์สแลมรายการเดียวที่จัดแข่งขันบนคอร์ตหญ้า และเป็นการแข่งขันแกรนด์สแลมที่เก่าแก่ที่สุดในโลก
 - ยูเอส โอเพ่น (U.S.Open) แข่งขันในช่วงเดือนสิงหาคมถึงกันยายน ที่นครนิวยอร์ก ประเทศสหรัฐอเมริกา 
             



            ทั้งนี้หากนักเทนนิสคนใดสามารถที่จะชนะเลิศทั้ง 4 รายการติดต่อกันจะถือว่าเป็น แชมป์เปียนแกรนด์สแลม ซึ่งการแข่งขันทั้งหมดมี 5 ประเภท คือ ชายเดี่ยว ชายคู่ หญิงเดี่ยว หญิงคู่ และคู่ผสม





ขั้นแรกเริ่มที่แสนง่ายดาย



ขั้นแรกเริ่มที่แสนง่ายดาย

       เทนนิสเป็นกีฬาที่เริ่มเล่นได้ง่ายๆแค่มีใจรัก....

แบบฝึกความสัมพันธ์ของตา-มือ-เท้า

แบบฝึกที่ 1 "การจับบอลในท่าแขนปกติ"
ขั้นตอนที่ 1                คนขว้างถือลูกบอลสองลูกในมือข้างเดียวกันในระดับใบหน้า คนฝึกยืนใน                            ท่าเตรียมพร้อมโดยงอเข่า และยกส้นเท้าขึ้นเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 2               คนขว้างลูกบอลทั้งสองลูกไปยังคนรับซึ่งยืนอยู่ฝั่งตรงข้ามในระยะพอประมาณ                    ที่ลูกบอลจะกระดอนขึ้นในระดับหน้าอก ของคนฝึก
ขั้นตอนที่ 3               คนฝึกก้าวเท้าใดเท้าหนึ่งทำหน้าเพื่อการทรงตัวที่ดี พร้อมกับจับลูกบอลไว้ใน                       ท่าแขนปกติ โดยจับลูกบอลมือละหนึ่งลูก

  แบบฝึกที่ 2 "การจับบอลในท่าแขนไขว้"
ขั้นตอนที่ 1                ท่าเตรียมตัวเช่นเดียวกันกับแบบฝึกที่ 1 ขั้นตอนที่ 1
ขั้นตอนที่ 2                 ท่าเตรียมตัวเช่นเดียวกันกับแบบฝึกที่ 1 ขั้นตอนที่ 2
ขั้นตอนที่ 3                 คนฝึกก้าวเท้าใดเท้าหนึ่งทำหน้าเพื่อการทรงตัวที่ดี พร้อมกับจับลูกบอลไว้ใน                      ท่าแขนไขว้ โดยจับลูกบอลมือละหนึ่งลูก
 แบบฝึกที่ 3 "การจับบอลด้วยมือเดียว มืออีกข้างใช้ไม้เทนนิส"
ขั้นตอนที่ 1                  ท่าเตรียมตัว เช่นเดียวกันกับแบบฝึกที่ 1 ขั้นตอนที่ 1 และมือขวาจับที่คอไม้                            เทนนิส
ขั้นตอนที่ 2                   ท่าเตรียมตัวเช่นเดียวกันกับแบบฝึกที่ 1 ขั้นตอนที่ 2
ขั้นตอนที่ 3                  คนฝึกก้าวเท้าซ้ายนำหน้าเพื่อการทรงตัวที่ดีพร้อมกับจับลูกบอลไว้ด้วยมือซ้าย                   มือข้างขวาใช้ไม้เทนนิส ตีลูกกลับไป ที่คนขว้าง





แบบฝึกเหล่านี้จะเป็นตัวบ่งชี้ว่าผู้เล่นคนใดมีพรสวรรค์ในเรื่องความสัมพันธ์ของตา-มือ-เท้าและผู้เล่นใดที่ยังคงฝึกเพิ่มเติมอีก  ถ้าไม่เคยเล่นกีฬา มาก่อนเลยสิ่งที่น่าหนักใจยิ่งกว่านั้นก็คือ จะไม่มีความสัมพันธ์ของตา-มือ-เท้า จะเริ่มโดย
ก.ใช้มือเปล่าโยนลูกบอลขึ้นบนอากาศแล้วจับ
ข.ขว้างลูกบอลลงพื้นแล้วก็จับอย่างง่ายๆ
ค.ให้เดาะลูกบอลด้วยหน้าไม้ขึ้นบนอากาศ
ง.เคาะลูกบอลลงพื้นด้วยหน้าไม้
จ.ใช้ขอบไม้เทนนิสเคาะบอลลงบนพื้น
ฉ.เดาะลูกบอลโดยใช้ขอบไม้เทนนิสขึ้นบนอากาศ


สองวันต่อมาก็สามารถที่จะโต้ลูกในคอร์ตเล็ก (Mini-Tennis) ได้มากกว่าหนึ่งร้อยครั้งต่อเนื่องกัน  ทั้งนี้ความยากง่าย ก็จะขึ้นอยู่กับระดับของผู้เล่น ความคิด (Concept) นี้นิยมใช้กันมากในหมู่ประเทศที่มีความก้าวหน้าในกีฬาเทนนิสทั้งในทวีปยุโรป และทวีปอเมริกา




        

วันจันทร์ที่ 22 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2559

เล่นเทนนิสอย่างไรให้โปร


How to play tennis

ประวัติเริ่มต้นของกีฬาเทนนิส
  กีฬาเทนนิสเป็นกีฬาที่มีประวัติยาวนานและเป็นกีฬาที่น่าสนใจ มีการแข่งขันในระดับโลก
    ไม่ใช่เรื่องยาก หากคุณอยากจะเล่นเทนนิสเป็น ลองศึกษาวิธีการเล่น แล้วลองฝึกฝนทุกวัน
               ....คุณอาจเป็นโปรเฟสชั่นนอลก็ได้....




มีหลักฐานพบว่า ประมาณศตวรรษที่ 13 ประเทศฝรั่งเศสมีการเล่นเกมส์ซึ่งเป็นต้นกำเนิดของกีฬาเทนนิสเรียกว่า Le Jeu Du Paume (เจอเดอปูม) หรือเป็นภาษาอังกฤษว่า The Game of the Palm (เกมส์ของฝ่ามือ) เป็นกีฬาของชนชั้นสูงที่เล่นในร่มโดยใช้ฝ่ามือตีลูกบอลทรงกลม หลังจากนั้นจึงมีการใช้เเร็คเก็ตเเทนฝ่ามือ








              วิธีการนับแต้มเมื่อก่อน....

       ในการแข่งขันกีฬาแมทช์สมัยนั้น จะยึดเอาจำนวนนาทีใน 1 ชั่วโมงและจำนวนชั่วโมงใน 1 วันเป็นเกณฑ์ ดังนั้น กีฬาแมทช์หนึ่ง จะมี 24 เกม ในแต่ละเกมจะมี 4 แต้มและแต้มละ 15 คะแนน (ในหนึ่งชั่วโมง สามารถแบ่งออกเป็น 4 ช่วงๆ ละ 15 นาที) เมื่อนักกีฬาเล่นได้แต้ม 45 คะแนนเท่ากัน จะต้องเล่นให้ได้ 2 แต้มติดกันจึงเป็นผู้ชนะ ดังนั้นถ้าเล่นได้แต้ม 45 เท่ากัน ต้องเล่นอีก 2 แต้มคือ 15 และ 15 ซึ่งเมื่อรวมคะแนนทั้งหมดเข้าด้วยกัน คะแนนจะเกิน 60 (45 + 15 + 15 = 75) จึงตกลงเปลี่ยนคะแนนเมื่อแต้มเท่าจาก 45 : 45 คะแนน มาเป็น 40 : 40 คะแนน แล้วแต้มต่อไปจะเป็นแต้มละ 10 คะแนน (40 + 10 + 10) และถ้าเกิดได้คะแนน 50 : 50 เท่ากัน ต้องเล่นกันใหม่จนกว่าจะได้ 2 แต้มติดกัน จึงเป็นผู้ชนะ เช่นเดียวกับการเล่นเกม เมื่อได้ 23 เกมเท่ากัน จะแพ้ชนะกัน ต้องได้ 2 เกมติดกัน ซึ่งรวมแล้วจะเกิน 24 เกม จึงลดเป็นเมื่อได้ 22 เกมเท่ากันแล้วต้องได้อีก 2 เกมติดต่อกันจึงเป็นฝ่ายชนะ แต่การเล่นนานถึง 24 เกม ใช้เวลานานมาก ดังนั้นจึงค่อยๆ ลดลงจาก 24 เกม เหลือ 12 เกม จนในที่สุดเหลือ 6 เกมดังเช่นในปัจจุบัน

               










                อุปกรณ์ต่างๆที่ใช้ในการเล่นเทนนิส....
อุปกรณ์การเล่นต่างๆ ได้จดทะเบียนลิขสิทธิ์ไว้ตามกฎหมาย ซึ่งประกอบด้วย เสา ตาข่าย ลูกบอล ไม้แร็กเกตและกติกาการเล่น สนามเทนนิสของเขามีลักษณะตรงกลางแคบแต่ทางด้านท้ายสนามผายออก คล้ายนาฬิกาทราย สำหรับตาข่ายที่ใช้กั้นตรงกลางสูง 7 ฟุตเหมือนตาข่ายแบดมินตัน